Eines per a la vida 18/19

Des d’Univers Joviat us oferim una formació que posa al servei de les persones coneixements i pràctiques diàries que poden ajudar a gaudir d’una vida més plena i conscient, tot incrementant el nivell de benestar.
Oferim 3 mòduls “d’Eines de vida”, independents entre si, de creixement personal, impartits per professionals experts en cada una de les temàtiques.Cada mòdul té un format i horari específic.

1. ECOLOGIA EMOCIONAL amb M. MERCÈ CONANGLA i JAUME SOLER
3 dissabtes: 20 d’octubre, 10 i 24 de novembre de 9 h a 14 h
Aprèn a gestionar les teves emocions per poder oferir un bon model d’influència.
Més informació i reserva de plaça [aquí]

2. MINDFULNESS amb CARME VILA
Tots els dilluns des del 14 de gener fins el 4 de març de 19 a 21 h
Aprèn una eina senzilla i eficaç per estar oberts a l’aquí i a l’ara.
Més informació i reserva de plaça [aquí]

3. ALIMENTACIÓ CONSCIENT amb GABOR SMIT
Dissabte, 16 de febrer de 9 h a 14 h
Aprèn a relacionar-te de forma sana i positiva amb el menjar.
Més informació i reserva de plaça [aquí]

· Descarregar programa amb totes les eines per a la vida 18/19 [aquí]