EINES I RECURSOS PER CALMAR EMOCIONS DIFÍCILS. Dijous 11 de febrer 2021 de 19:30 a 20:30.

Dilluns vam iniciar l’Eina per a la Vida de «Lideratge conscient». L’objectiu d’aquesta formació és cuidar-nos per poder estar més presents i per tant, més disponibles per a la vida i, amb ella, oferim acompanyament a través del Mindfulness, el Yoga, la Microgimnàstica i la mirada sistèmica per tal que, les persones prenguem consciència de […]

Comencen l’any amb una nova ‘Eina per a la vida’: MINDFULNESS. Aprendrem a gaudir de l’instant present, a parar atenció al batec únic de cada moment i ens escoltarem, ens cuidarem i ens acariciarem cos i ànima. Cada dia és una vida sencera – ‘Haru’, Flavia Company, 2016 https://www.youtube.com/watch?v=rumvsghcGh4&list=RDrumvsghcGh4&start_radio=1&t=123 Imatge principal de Lemon~art de Flickr

La Maria Mercè Conangla i el Jaume Soler han impartit un curs de 15 hores d’Ecologia Emocional a l’Escola Joviat L’ecologia emocional és l’art de viure amb la gestió de les nostres emocions, pensaments i accions, que ens connecten amb el nostre jo, amb els altres i amb el món, tres planetes que necessitem cuidar […]

Des d’Univers Joviat us oferim una formació que posa al servei de les persones coneixements i pràctiques diàries que poden ajudar a gaudir d’una vida més plena i conscient, tot incrementant el nivell de benestar. Oferim 3 mòduls “d’Eines de vida”, independents entre si, de creixement personal, impartits per professionals experts en cada una de […]

El passat dissabte 17 de febrer vam tancar el cicle de tallers d’«Eines per a la vida» amb la formació en PNL amb Alícia Vallespí. De la seva mà vam entendre com els nostres patrons de comportament i els pensament condicionen el nostre benestar i les nostres emocions. Si coneixem com funciona el nostre cervell podrem proposar-nos objectius per créixer […]

Dissabte 20 de gener hi va haver el 4t mòdul d’Eines per a la Vida per Marta Munné Codorniu. La Marta és professora de l’Escola i formadora experta en Treball corporal, concretament en el Sistema ARC (Anàlisis Restaurador corporal) creat pel seu pare Antoni Munné a finals dels anys 70. El sistema ARC és un sistema terapèutic de correcció corporal que sorgeix […]